La parentalité,
une découverte de soi-même

Dans la naissance d’un enfant, il y a tout un projet de vie, de couple pour les futurs parents qui chemine. 
La grossesse et l’accouchement sont avant tout l’affaire d’un couple. 
Aider une femme à se préparer à la naissance de son bébé ne consiste pas à lui « apprendre » à accoucher ou à être une « bonne mère » mais c’est lui permettre de vivre au mieux sa corporalité de femme, de future mère, de vivre au mieux ses émotions et son histoire de vie. La sophrologie vient soutenir cette future maman, ce futur papa, ce futur couple de parents afin de leur permettre de vivre plus sereinement cet évènement.
Par son travail de préparation à l’accueil d’un nouvel être, la sophrologie permet de diminuer les inquiétudes, de redéfinir le couple en tant que famille et de vivre ces instants de grossesse comme enrichissants.
Le travail de la sophrologie pendant la durée de la grossesse, va s’intéresser à la pleine conscience des émotions pour mieux les vivre (toute émotion a une incidence sur le bébé à naître), à la prise de conscience du corps, de la respiration, du diaphragme et des organes génitaux, à la prise de distance avec les tracas du quotidien pour vivre dans l’instant présent. Elle vient en soutien dans la préparation à l’accouchement pour délivrer des clés dans la gestion de la douleur. La première étant la connexion avec sa respiration.
Dans ce projet de vie, la sophrologie vous accompagne afin de vivre pleinement et le plus sereinement possible cette expérience si vivantielle !